Ученые назвали результативный способ продлить жизнь и сбросить лишний вес

Ученые назвали эффективный способ продлить жизнь и похудеть

К такому выводу пришли ученые из Гронингенского университета в Нидерландах. На исследование журнала Frontiers in Molecular Neuroscience обратил внимание портал «Дни.ру».

Голландские ученые провели исследование и поняли, что не менее эффективным средством продления молодости и освобождения от ненужных килограммов является не физическая активность, а сбалансированная диета.

Низкокалорийная диета с минимальным содержимым жиров оказалась не менее эффективным средством воспрепятствовать старению, чем занятия спортом. Усиленные регулярные занятия в спортзале не дают стопроцентного результата. Не менее старым звериным предоставляли низкокалорийный корм и доступ к беговому колесу. Самых взрослых мышей кормили малокалорийными кормами и позволяли пользоваться беговым колесом, докладывают Дни.ру.

Оказалось, что потеряли в весе и ощущали себя отлично те зверьки, которые употребляли в пищу продукты с низким содержимым жиров. Воспаление происходило из-за деятельности микроглий — клеток иммунной системы, которые участвуют в разрушении и поглощении погибших клеток и инородных частиц. Организм не испытывал серьезных трудностей с похудением.

Самым эффективным методом понижения связанной со старением и ожирением активности клеток-макрофагов в мозге ученые назвали диету с низким содержимым жиров и калорий. Ученые узнали, что старение и ожирение сопровождаются хроническими воспалительными процессами в неординарных областях мозга.

Рекомендуемые новости: