Ученые отыскали единственный способ затормозить старение тела

Лучшей профилактикой старения названы аэробные упражнения

Учёные назвали единственный способ профилактики старения. А вот ежели стабильно гулять, следить за здоровьем и заниматься спортом, тогда процесс старения организма замедляется.

Ученые под управлением Холлоуэя рассмотрели особенности клеточного метаболизма у мужчин многообразного возраста (двадцати и 70-ти лет) и выявили некоторые очень существенные различия. Профессионалы учили механизм старения мышц, проанализировав клеточный метаболизм у мужчин.

По располагаемым сведениям исследований, старение происходит из-за 10-кратного уменьшения порога чувствительности к молекуле аденозиндифосфату (АДФ). Данная молекула отвечает за АТФ при дыхании, поэтому клетки хуже насыщаются кислородом.

Когда АДФ добавлялось у культуры клеточных тканей, взятых у участников опыта в процессе биопсии, ученые наблюдали рост активных форм АФК, включающих повреждающие клетки радикалы. При всем этом росло количество клеток, содержащих активные формы кислорода. Оказалось, что именно АФК были предпосылкой возрастной атрофии. Примечательно, что уменьшить их число не могли даже усиленные физические нагрузки.

Ученые советуют регулярно следить за своим здоровьем, заниматься плаванием, кататься на велосипеде и больше времени проводить на улице.

Рекомендуемые новости: