Ученые узнали, как общение продлевает жизнь

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

К таким выводам пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Свое исследование они опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ученые Университетского колледжа Лондона (Великобритания) определили социальные факторы, которые влияют на длительность жизни и процесс старения.

Ученые рассмотрели сведения, приобретенные при обследовании 7304 мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше, принявших участие в долговременном исследовании старения English Longitudinal Study of Ageing (ELSA). При всем этом жизнь в браке, нередкое общение с друзьями и родственниками улучшали показатели.

Например, 73% участников опыта ощущали себя намного лучше, когда не только лишь виделись с близкими раз в неделю, однако и посещали театры, музеи, спортзалы, церковь и разные социальные организации.

Ученые считают, что ведущие активную жизнь в преклонном возрасте люди осознают ее ценность. Поэтому их здоровье не становится хуже, а сама жизнь приносит больше радости.

До этого ученые установили, что тот факт, что женщины живут дольше мужчин, связано не с их не менее «трезвым» подходом к жизни, а с половыми хромосомами.

Рекомендуемые новости: